Error!
Please enable JavaScript in your browser
Smart Fit
Enter
ФУНКЦИОНАЛ
Nataliya Chervonoshtan
Course program
Перед стартом
Перед стартом
Ссылка на телеграм курса "ФУНКЦИОНАЛ"
Ссылка на группу по питанию
Оборудование для тренировок дома
Тренировка ПЕРЕД стартом
АНКЕТА ТОЧКИ А
Техника выполнения❗
1 НЕДЕЛЯ
Тренировка №1. Ягодицы
Тренировка №2. Осанка
Тренировка №3. Пресс
Тренировка №4. МФР ног
2 НЕДЕЛЯ
Тренировка №5 Ягодицы
Тренировка №6. Осанка
Тренировка №7. Пресс
Тренировка №8. МФР грудной клетки и рук
3 НЕДЕЛЯ
Тренировка №9. Ягодицы и ноги🔥
Тренировка №10. Осанка
Тренировка №11. Мышцы Кора
Тренировка №12. Ягодицы
БОНУСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Бонусная тренировка №1
Бонусная тренировка №2
Бонусная тренировка №3
Перед стартом
Перед стартом
Ссылка на телеграм курса "ФУНКЦИОНАЛ"
Ссылка на группу по питанию
Оборудование для тренировок дома
Тренировка ПЕРЕД стартом
АНКЕТА ТОЧКИ А
Техника выполнения❗
Access limited
Login to your account
or
Get access to the course